O Que é o "Stand Up Paddle - SUP" ou "Prancha a Remo"
O "Stand Up Paddle" - SUP chegou para permitir que as pessoas, não atletas, de todas as idades, tipos físicos e níveis de condicionamento físico possam praticar um esporte emocionante, com vários níveis de graduação. A prancha grande, com excelente flutuação, permite que, rapidamente, qualquer pessoa consiga ficar de pé na prancha, remar, e curtir muito, já no primeiro dia. Realmente fácil, uma sensação muito gostosa de liberdade, emocionante para quem não pratica nenhum esporte e tem vontade de começar algo diferente, seja sozinho, com amigos ou com a família.
Quais os benefícios
Segundo praticantes e especialistas, o SUP é bom para trabalhar força, equilíbrio, músculos do abdômen, pernas, braços e também a mente. A modalidade tem se destacado muito em trabalhos de treino de força e de RPG. É ainda recomendado para recuperação de lesões, reforço de articulações, tornozelos, joelhos, entre outras, uma vez que não existe impacto, sendo um exercício isométrico.
Um esporte emocionante e fascinante com altíssima queima calórica
O SUP é amor a primeira vista, você pode remar com amigos, parentes, até sozinho, sendo um esporte aeróbico e completo.
Por trabalhar em cima de uma superfície móvel (a água), exige-se do praticante um trabalho de equilíbrio constante. A pessoa iniciante ou a mais experiente tem que manter as pernas e o abdômen em constante movimento para manter o equilíbrio.
Esporte e Lazer em família e em contato com a natureza
O SUP é um esporte e uma atividade de lazer que permite a interação da família durante a prática em um ambiente maravilhoso, produz benefícios físicos e emocionais que podem curar e fortalecer relacionamentos. É uma atividade de contato direto com a natureza, praticado em lagos, barragens, mangues, rios e no mar. É um esporte contemplativo e de consciência ecológica.
Empresa especializada Stand Up Paddle Surf, fornecendo treinamento, consultoria, organização de eventos, aulas, aluguel de equipamentos, passeios ecológicos e gastronômicos, tudo isto com integração ao esporte.
Nossos ORIENTADORES são profissionais de Educação Física, especialistas em Stand Up Paddle (prancha a remo) e em Surf, registrados no CREF - SC, com qualificação técnica para treinamentos em salvamento aquático, reanimação cardiopulmonar e primeiros socorros avançados. O FLORIPA SUP CLUB, escola de SUP é credenciada pela ABSUP e FECASUP a atua há três anos oferecendo aulas de Stand Up Paddle. Os responsáveis técnicos pela Escola são: Prof. Romeu Bruno, CREF 12810-P/SC e Prof. Roger Souto Mayor, CREF 12032-P/SC.
MISSÃO
VISÃO
VALORES
ONDE ESTAMOS
Nossas aulas são divertidas e seguras. A metodologia de ensino visa trabalhar cada aluno, considerando suas particularidades, exercitando a disciplina, a coordenação motora e o desenvolvimento físico particular de cada um.
Nossa escola oferece uma estrutura com estacionamento, vestiários completos - masculino e feminino, escritório, guarderia e loja de equipamentos, em frente à Lagoa da Conceição, em local privilegiado.O local tem água com qualidade própria para banho, testada pela FATMA periodicamente e sinalizado por placas. A profundidade da água não ultrapassa meio metro, e por uma extensa área existe este banco de areia.
Fornecemos à todos os alunos coletes salva vidas, pranchas macias em EVA e remos com proteção em EVA, e durante as aulas os orientadores acompanham os alunos o tempo todo dentro da água.
ATIVIDADES:
Todo final de semana a partir das 09:00hs até o final de tarde, a tenda da FLORIPA SUP CLUB oferece diversas atividades:
NOSSOS SERVIÇOS:
Estamos observando um número crescente de adeptos ao SUP e muitos querem surfar, mas hoje surfar com poucas pessoas na água depende cada vez mais de sorte, não adianta acordar de madrugada, pois ja tem gente na água. Isto se torna muito arriscado, pois irá dividir o espaço com surfistas, portanto, a tolerância e respeito devem ser exercitados por todos.
Temos conhecimento de fatos desagradáveis no Brasil e no exterior, como trabalhamos com "Qualidade Total" e "Risco Zero" achamos muito oportuno compartilhar algumas dicas fundamentais para quem quer surfar com SUP, estas dicas foram inicialmente publicadas pelo site SUBCLUB.COM.BR, o qual possui matérias de ocorrências na Califórnia e Austrália, pricipalmente pela falta de experiência no mar por parte do praticante, embora pareça fácil, procure ter o primeiro contato com o equipamento em uma escola de sup, pois dicas importantíssimas só se consegue com pessoas capacitadas e experientes. No final deste tópico tem o link de origem das dicas a seguir:
"PELA HARMONIA NO OUTSIDE" - CARTILHA DA ETIQUETA DO SUP SURFISTA:
A seguir alguns links associados a nossa escola, membros da equipe ou projetos nos quais estamos envolvidos, por favor entenda que se algum link estiver fora do ar, pode ser temporário ou por mudanças na estrutura do proprietário site. Os links são de reportagens em veículos locais e nacionais e notícias em midia náutica especializada ou relacionada com esportes, mar e qualidade de vida: